Провера базично-моторичког статуса

Провера базично-моторичког статуса

Провером базично-моторичког статуса процењују се:

  1. издржљивост у снази руку и раменог појаса (тест репетитивне снаге руку и раменог појаса, у времену од 30 секунди);
  2. издржљивост у снази мишића прегибача трупа (тест прегибање трупа, у трајању од 30 секунди);
  3. експлозивност у снази мишића доњих екстремитета (тест скок у даљ из места);
  4. аеробни потенцијал организма (тест трчање, у времену од 12 минута - Куперов тест);
  5. едукативни моторички потенцијал - координација руку и ногу (тест слалом са три лопте);
  6. пењање уз конопац (5 м).

Сваки тест процене базично-моторичког статуса вреднује се од 0 до 5 поена, при чему укупни максимални број поена износи 30. Оцену „не задовољава“ добија кандидат који освоји укупно 7 или мање поена, односно кандидат који на било ком делу провере базично-моторичког статуса освоји 0 поена.

Саветујемо свим кандидатима да на време крену са кондиционирањем и припремама како би на квалификационом испиту, и у овом делу, дали свој максимум. Критеријуми/норме за мушкарце и жене су исти.

У  Уредби о стручном оспособљавању и усавршавању у Министарству унутрашњих послова , провера базично-моторичког статуса је уређена чланом 43.

Норме на провери базично-моторичког статуса

 

 

skok u dalj iz mesta kuperov test

Бр.

поена

Склекови
за 30 сек.

(понављања)

Прегибање трупа
за 30 сек.

(понављања)

Скок у даљ
из места

(центиметара)

Куперов тест
12 мин.

(метара)

Слалом
са 3 лопте

(секунди)

Пењање уз конопац

(секунди)

0

0-17

0-9

0-180

0-2100 40,1 и више 18,1 и више

1

18-20

10-13

181-190

2101-2250 35,1-40,0 16,1-18,0

2

21-23

14-17

191-200

2251-2400 30,1-35,0  14,1-16,0

3

24-25

18-21

201-210

2401-2550 25,1-30,0 12,1-14,0

4

26-27

22-25

211-220

2551-2700 20,1-25,0 9,1-12,0

5

28 и више

26 и више

221 и више

2701 и више 20.0 и мање 9,0 и мање

26.4.2022.