Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srbije
Opis testova bazično-motoričkih sposobnosti
Proverom bazično-motoričkog statusa procenjuje se:
- brzinsko eksplozivna snaga ruku (broj sklekova za 10 sekundi);
- brzinska izdržljivost pregibača trupa (podizanje trupa za vreme od 30 sekundi);
- eksplozivna snaga nogu (skok u dalj iz mesta);
- aerobni potencijal organizma - (Kuperov test trčanja za vreme od 12 minuta);
- procena edukativnog motoričkog potencijala ("slalom" sa tri lopte).
Svaki test procene bazično-motoričkog statusa vrednuje se od 0 do 5 poena, pri čemu ukupni maksimalni broj poena iznosi 25.
Ocenu ne zadovoljava dobija kandidat koji osvoji ukupno 7 ili manje poena, odnosno na dva testa osvoji 0 poena.
NORME NA PROVERI BAZIČNO-MOTORIČKOG STATUSA:
|
Број поена |
ТЕСТ - КАНДИДАТИ |
||||
|
Слалом са три лопте /сек./ |
Склекови за 10 секунди /н/ |
Скок у даљ из места /цм/ |
Подизање трупа за 30 секунди /н/ |
Куперов тест трчања /м/ |
|
|
0 |
43,1+ |
0 - 6 |
- 200 |
- 19 |
- 2400 |
|
1 |
43,0 - 38,1 |
- 7 |
201 - 209 |
20 - 21 |
- 2550 |
|
2 |
38,0 - 33,1 |
- 8 |
210 - 219 |
22 - 23 |
- 2700 |
|
3 |
33,0 - 28,1 |
9 - 10 |
220 - 229 |
24 - 25 |
- 2850 |
|
4 |
28,0 - 23,1 |
- 11 |
230 - 239 |
26 - 27 |
- 3000 |
|
5 |
- 23,0 |
12 + |
240 + |
28 + |
3000 + |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
Број поена |
ТЕСТ - КАНДИДАТКИЊЕ |
||||
|
Слалом са три лопте /сек./ |
Склекови за 10 секунди /н/ |
Скок у даљ из места /цм/ |
Подизање трупа за 30 секунди /н/ |
Куперов тест трчања /м/ |
|
|
0 |
48,1+ |
0 - 2 |
- 150 |
- 13 |
- 1750 |
|
1 |
48,0 - 43,1 |
- 3 |
151-159 |
14 - 15 |
-1900 |
|
2 |
43,0 - 38,1 |
- 4 |
160 - 169 |
16 - 17 |
- 2050 |
|
3 |
38,0 - 33,1 |
- 5 |
170 - 179 |
18 - 19 |
- 2200 |
|
4 |
33,0 - 28,1 |
- 6 |
180 - 189 |
20 - 21 |
-2350 |
|
5 |
- 28,0 |
7 + |
190 + |
22 + |
2350 + |
